Прикорм ребенку вводят с 6 месяцев, если он  хорошо себя чувствует, иметь здоровую кожу, регулярный стул. Если малыш болен, то введение новых продуктов питания необходимо отложить до выздоровления. Прикорм лучше начинать с овощей или каш. Продукты могут быть в виде готовых форм или самостоятельно приготовленных мамой. Следует помнить, что вводится один продукт. Начинать нужно с небольших количеств, постепенно увеличивая до объема одного кормления. Как ребенок переносит данный прикорм, отслеживается 5-7 дней. Если все нормально, то можно переходить к следующему прикорму, постепенно расширяя рацион малыша. Рекомендуется вводить каши: рисовую, гречневую, кукурузную, овсяную. Овощи: капуста цветная, брокли, брюссельскую, кольраби, кабачки, патиссоны, петрушку, укроп. С 7 месяцев можно вводить мясо кролика, индейки, затем говядины .Из фруктов лучше начинать с зеленых яблок, груш. Пить ребенку давать лучше воду. Не рекомендуется вводить сахар и любые его заменители, фруктозу, мед. Поэтому каши не надо подслащивать. По этой же причине не стоить спешить с введением соков, компотов. Цветные овощи(морковь, свеклу, тыкву, помидоры) лучше вводить после 1 года. Рыбу, икру, морепродукты после 3 лет. Яйца – после 1 года.